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Trail du Massif des Brasses 2015 en huaraches
26 octobre 2015 | Auteur Christian Barefooteur
Trail du Massif des Brasses 2015 en sandales de course
EcoTrail du Massif des Brasses 2015 – Christian Harberts -Photo Reportage Express, Gérald Vagneron
Onnion, Haute Savoie, 11 octobre 2015 – 3ème édition de l’ETMB, EcoTrail du Massif des Brasses, troisième participation des membres de la BRS France. Ma deuxième participation après celle de 2014. Pour des raisons d’obligation familiale je n’était pas loin d’Onnion au début du weekend, donc j’ai décidé d’arriver dès la mi-journée et donner un coup de main. Fléchage des itinéraires menant aux dossards et au Village.
EcoTrail du Massif des Brasses 2014 en huaraches
20 octobre 2014 | Auteur Christian Barefooteur
Trail du Massif des Brasses en sandales de course
EcoTrail du Massif des Brasses 2014 – Juste avant la Pointe des Brasses.
Un trail en sandales de course, voilà qui me change radicalement de mes habitudes ! L’EcoTrail du Massif des Brasses est ma troisième course hors route depuis mes débuts en 2010, deuxième fois que je cours en sandales huarache. La variante 15km est juste assez pour permettre une récupération complète avant mon marathon pieds nus, le dimanche suivant.
Barefooting et trail – ETMB Massif des Brasses
18 octobre 2013 | Auteur Christian Barefooteur
Le stand BRS France à côté du stand Merrell
Onnion (Haute Savoie) Dimanche 13 octobre 2013 : première édition de l’EcoTrail du Massif des Brasses (ETMB) organisé par l’association « Ski Club des Brasses ». Séverine Chaube, co-présidente de l’association, a sollicité les membres de la Barefoot Runners Society (BRS) France pour intégrer des coureurs adeptes de la course pieds nus et en chaussure minimaliste. A ma connaissance (Christian) il s’agit de la première course trail en France à mettre en avant notre pratique de course tant aimée !
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Premières courses barefooting en France – Trail du Massif des Brasses
5 octobre 2013 | Auteur Christian Barefooteur
Affiche – Trail Massif des Brasses
Annonce d’une importance capitale – des courses dédiées aux athlètes pieds nus ou chaussées en minimalistes aura lieu le dimanche 13 octobre à Onnion, dans le Massif des Brasses en Haute Savoie. Il s’agit d’une première en France, à ma connaissance… Voici donc quelques éléments d’information pour vous décider d’y participer – les inscriptions sont closes MAIS il y a moyen d’y parvenir par Internet jusqu’au lundi 7 octobre. Lire la suite de cette entrée »
Barefooteurs, barefooteuses, bon 2024 !
26 janvier 2024 | Auteur Christian Harberts
Hey, ça va les barefootistas ?
Ca fait un petit moment que vous n’avez pas eu des nouvelles de moi… Je suis – comme vous – bien occupé par plein d’activités – la vie, quoi…
MAIS je cours toujours autant, et au moins une fois par semaine pieds nus, comme depuis 2010, donc autant dire que ça va très bien, côté course à pied 😉
Meilleurs vœux pour 2024
J’espère que votre pratique de la course sans chaussures, ou avec des chaussures minimalistes, vous apporte bonheur, santé et plaisir cette année. Si vous caressez l’idée de commencer la course pieds nus ou minimaliste, 2024 serait une excellente année pour vous y mettre !
Toujours amateur de course minimaliste, mais …
Je sais – dans le temps, j’étais très présent sur ce sujet. Pendant dix ans j’étais président de la section française de la BRS (Barefoot Running Society) et très présent sur la Page Courir Pieds Nus. J’ai organisé des dizaines d’animations gratuites pour apprendre les bases de la course pieds nus, en région parisienne. J’ai été interviewé à la radio, je je suis passé plusieurs fois à la télévision (je retiens un shooting marrant avec Adriana Karembeu et Michel Cimès ;)… Et qui se souvient de cette super course Trail avec un podium offert aux barefooteurs – la ETMB (Trail du Massif des Brasses), Que de bons souvenirs !
La course pieds nus et minimalistes a eu son moment de gloire médiatique entre 2010 et 2016, avant de s’essouffler – du moins, en ce qui concerne les medias. Presque tous les blogs de l’époque ont disparus et même moi, je ne publie plus tellement d’articles ici sur le site Courir pieds nus (ou presque). Progressivement j’ai eu le sentiment d’avoir fait le tour du sujet, et qu’on parlait mieux du barefooting ailleurs. C’est la progression naturelle des choses, la vie, quoi…
Cependant, la pratique se porte bien ! Je suis heureux de voir qu’il y a des groupes très actifs sur Facebook, et je vous encourage à les suivre si vous envisagez d’adopter la pratique :
- A la Découverte de la Foulée Naturelle
- Courir léger – Light Feet Running
- LE RIB le rendez vous international des barefooteurs
- Minimalisme et Pieds-nus
- Barefoot Running – Run Naturally
Ma « cathédrale sportive » : le TrailBall
Dès 2012 je me suis mis à imaginer une activité qui pouvait compléter mes animations barefooting. Ainsi est né en avril 2013 le TrailBall, un sport hybride, qui fédère marche, course à pied et ballon pour une activité accessible à quasiment toute la population, grâce aux nombreuses variantes du TrailBall.
Regardez bien ces chaussures – le TrailBall fait la part belle aux chaussures minimalistes, et encore plus, à la course minimaliste, car sa pratique permet de développer la proprioception, en plus de l’endurance, la précision, etc.
Donc oui, malgré les obstacles que la vie peut dresser dans ton chemin, je construis l’édifice du TrailBall, pierre par pierre. (Ballon ?) L’association sportive TrailBall France fête bientôt ses 3 ans, et les inscriptions pour la saison 2024 sont lancées, avec des animations et entraînements à Issy-les-Moulineaux. Bien sûr, le TrailBall est présent sur les réseaux sociaux ! Facebook, YouTube, Instagram, LinkedIn.
Le mystère du fichier « Où trouver des chaussures minimalistes »
Prochainement je vais vous solliciter pour m’indiquer où vous achetez vos chaussures minimalistes. C’est ma petite contribution à la communauté barefooting pour 2024. Il existe sur courirpiednus.com un annuaire, plus du tout à jour, des magasins et sites proposant ces chaussures, et je compte vous demander d’apporter vos propres tuyaux en la matière. Pour l’instant, vous pouvez vous inscrire à la newsletter Qui court pieds nus pour être notifié quand je lance l’opération « Où trouver des chaussures minimalistes ». Tout est à refaire !
Encore merci de m’avoir lu, et très bonne année 2024 sportive !
Christian
L’année devant nous – 2019
30 janvier 2019 | Auteur Christian Barefooteur
L’année 2019 barefooting selon moi !
Chères toutes, chers tous,
Bon 2019 à vous, que vos pas soient légers, vos sorties variées et vos courses, exaltantes !
Moi-même, je pense pouvoir être plus présent cette année. Entre ce site, le forum de la BRS France, et les animations, courses et défis, je me suis bien chargé l’agenda sportif.
Regardez attentivement la vidéo, et prenez connaissance des rendez-vous que je me suis fixés ! Lire la suite de cette entrée »