Archives d’un auteur
Entrainement pieds nus : Semaine 06
8 février 2014 | Auteur Christian Barefooteur
Sommaire entrainement pieds nus
09/02/2014 – 28.09 km 02:21:21 05:02 min/km
Sortie longue dans Paris, nouveau « record » de vitesse sur ce parcours roulant, sortie qui s’inscrit dans ma préparation marathon – le marathon de Paris n’est plus très loin, faut sortir de l’hiver.
Entrainement pieds nus : Semaine 05
2 février 2014 | Auteur Christian Barefooteur
Pause photo à la BNF – Bibliothèque Nationale Française François Mitterand : la « TGB »
Sommaire d’entrainement hebdomadaire
Une série de récits d’ entrainement pour illustrer certaines sorties, pieds nus (parfois chaussé). Le but est de vous faire vivre ma pratique, si possible de partager de bonnes idées pour vous aider à courir pieds nus, également. Les bêtises ne sont pas passées sous silence, car édifiantes, et divertissantes aussi ! Comment – vous ne riez jamais des malheurs des autres ? Allons donc ! Lire la suite de cette entrée »
Témoignage : Sergio, coureur pieds nus
31 janvier 2014 | Auteur Christian Barefooteur
Sergio S., barefooteur, fan de TrailBall
De : Sergio Silva
Pseudo : Chilvao
Age : 33
Durée de conversion : 6 mois
Adresse blog/site : https://sports-cis.blogspot.fr/
Ville : Palaiseau
Pays : France
En bref (4 à 5 phrases pour te décrire)
33 ans, marié, une petite fille qui arrive en janvier 🙂 , 2 ans d’expérience dans la course à pied.
Entrainement pieds nus : Semaine 04
26 janvier 2014 | Auteur Christian Barefooteur
Christian « Barefooteur »
Une série de récits d’ entrainement pour illustrer certaines sorties, pieds nus (parfois chaussé). Le but est de vous faire vivre ma pratique, si possible de partager de bonnes idées pour vous aider à courir pieds nus, également. Les bêtises ne sont pas passées sous silence, car édifiantes, et divertissantes aussi ! Comment – vous ne riez jamais des malheurs des autres ? Allons donc ! Lire la suite de cette entrée »
Témoignage : Petit-pied, coureur pieds nus
11 janvier 2014 | Auteur Christian Barefooteur
Petit-pied, coureur pieds nus
Témoignage : Petit-pied
Age : 39 Durée de conversion : 19 mois Lieu : France Ardennaise
En bref (4 à 5 phrases pour te décrire)
Désireux de refaire un peu de sport pour maintenir ma forme j’ai repris la course en février 2012 … en premier lieu chaussé mais j’ai dû vite oublier l’idée pour du minimalisme… oublié assez vite aussi pour du pieds nus ^_^ Peu porté par la compétition mais je n’hésite pas pour accompagner les amis (enfin jusque là surtout un qui est minimaliste)
Question : semi pieds nus en 6 mois
Courir pieds nus : questions
Question pratique – 6 mois pour un semi pieds nus ?
Loïc Reimonenq vit à Notre-Dame-des-Prairies, Québec, Canada.
Il a 36 ans et pèse 75 kg.
Il court depuis 1 an. Pieds nus, pas encore débuté et en chaussures minimalistes, pas encore débuté.
Il court en moyenne 3 fois par semaine et entre 20 et 30 kilomètres hebdomadaires, pour des sorties d’une durée de 45 minutes par sortie en moyenne.
Pour la compétition il dit : »J’ai déjà fait des compétitions : 10K. »
Sa question :
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