Témoignages
Faire du TrailBall avec des enfants – Mickaël Sondag
8 octobre 2018 | Auteur Christian Barefooteur
Merci, Christian, de me donner cette occasion de partager mon expérience de TrailBall avec les enfants. Je suis l’aventurier qui anime le site Courir un Trail, un site pour partir à l’assaut de ses capacités naturelles, à travers le trail.
Le TrailBall, c’est mettre une bonne dose de jeu et de fun dans sa pratique de la course à pied. Si les adultes peuvent avoir du mal à se prendre au jeu, les enfants, eux, peuvent avoir du mal à trouver de l’intérêt à courir sans but. Lire la suite de cette entrée »
Témoignage – Zygielle, finie la tyrannie des genoux
13 avril 2018 | Auteur Christian Barefooteur
Aubagne tes pieds !
Pseudo : Zygielle
Age : 49
Durée de conversion : 10
Pays : Plaine des Vosges
En bref (4 à 5 phrases pour te décrire)
Bonjour, je m’appelle Zygielle, j’ai bientôt 50 ans et j’ai deux pieds en parfait état de fonctionnement quoiqu’assez peu féminins.
A part ça je suis une vraie bombe.
(…)
J’avoue : taille standard selon le barème de la Redoute, format agréé par la sécurité sociale, un poil de culotte de cheval et une queue de cheval, et pour le reste, c’est un modèle courant (sans jeu de mot). Lire la suite de cette entrée »
Témoignage – Michel, la vie (de sportive) sauvée par la CPN
16 mars 2018 | Auteur Christian Barefooteur
Michel au Marathon de Laval 2016
Mon expérience de coureur pieds nus (ou presque…)
Agé de 68 ans je cours depuis 30 ans; l’idée initiale était de perdre quelques kilos engrangés lors d’une immobilisation forcée suite à une rupture de tendon d’Achille lors d’un match de tennis (totalement) amical!
Mais courir, c’est comme le tabac, on devient accroc dès les premières bouffées/foulées, et de fil en aiguille, j’ai couru mon premier marathon (annuel) en 1999 du côté des Côtes de Beaune. Lire la suite de cette entrée »
Comment débuter le barefooting
29 janvier 2016 | Auteur Christian Barefooteur
Entrainement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Septembre 2010
Bien débuter la course pieds nus et minimaliste
On dirait que le printemps n’est plus très loin, les bonnes résolutions, pas complètement oubliées. Vous êtes nombreux à annoncer avec fierté votre intentation de commencer la course pieds nus. Victoire ! La décision est prise, les chaussures achetées (ou remisées au placard, pour les courent-pieds-nus).
Doucement, petit barefooteur. Rappelons d’abord les consignes à respecter pour réussir votre reconversion vers une nouvelle pratique de course. Lire la suite de cette entrée »
Ce que nous allons faire en 2016
15 janvier 2016 | Auteur Christian Barefooteur
Hey – bonané tout le monde ! Alors – bon pied bon oeuil ?
Chaque année depuis 2011 nous dressons la liste des vœux, idées saugrenues et autres exploits et sorties collectives. L’intérêt pour la course pieds nus grandit… Voici ce que je propose comme activités cette année. Lire la suite de cette entrée »
Témoignage – Edwin Ibarra, ultra-marathonien ecuadorean pieds nus
Edwin Ibara pieds nus sur l’EcoTrail Paris 2018 80K
A voir Edwin attaquer sa deuxième crêpe salée (avec beaucoup de fromage, por favor) j’imagine un peu à quel point l’EcoTrail Paris 80k a creusé les réserves de ce jeune Ecuadorean de 26 ans, venu pour la première fois en Europe à l’occasion. Première fois qu’il a vu de la neige, aussi – chez lui en ce moment, il fait 38° en journée. Les 2° à Versailles le 16 mars, il s’y est résignée, au départ, car de toute façon, il allait avoir froid aux pieds.
Car Edwin est déjà une légende dans le monde du trail – il n’a pas tardé à se forger une réputation d’ultra-marathonien pieds nus – l’EcoTrail Paris n’était pas un coup d’essai.
Lire la suite de cette entrée »