Journal
Paris-Versailles coureur pieds nus
Un journal qui regroupe des articles autour du barefooting, courir pieds nus ou en chaussures minimalistes. Typiquement ces articles seront en anglais (faut d’articles trouvés dans la langue de Voltaire) mais cela devrait changer progressivement..
Bonjour,
Ayant vu l’emission les pouvoirs extraordinaires du corps humain, votre intervention m’a donnée envie de m’essayer à la course pieds nus.
Il y a maintenant 25 ans j’ai du subir un interviention chirurgicale au niveau de mon genou suite à une rupture des ligaments croisées intérieur et une ablation complète du ménisque.
Ma question est y a-t-il une risque pour mon genou vu que celui-ci n’a plus de ménisque.
Aujourd’hui j’évite la course à pieds afin de préserver celui-ci.
Merci
Sportivement
Christophe
Merci pour ce témoignage Christophe ! En faite, j’ai régulièrement connaissance d’anecdotes similaires, en particulier parmi des coureurs ayant passé leur enfance en Afrique. Je ne dis jamais que les chaussures n’ont pas une utilité, mais dans bien des situations, et en particulier pour le sport, je pense que l’absence de chaussures – à tout age – est un avantage et un vecteur de santé, et de plaisir d’être !