Question : semi pieds nus en 6 mois
14 février 2014 | Auteur Christian Barefooteur
Courir pieds nus : questions
Question pratique – 6 mois pour un semi pieds nus ?
Loïc Reimonenq vit à Notre-Dame-des-Prairies, Québec, Canada.
Il a 36 ans et pèse 75 kg.
Il court depuis 1 an. Pieds nus, pas encore débuté et en chaussures minimalistes, pas encore débuté.
Il court en moyenne 3 fois par semaine et entre 20 et 30 kilomètres hebdomadaires, pour des sorties d’une durée de 45 minutes par sortie en moyenne.
Pour la compétition il dit : »J’ai déjà fait des compétitions : 10K. »
Sa question :
Entrainement pieds nus : Semaine 06
8 février 2014 | Auteur Christian Barefooteur
Sommaire entrainement pieds nus
09/02/2014 – 28.09 km 02:21:21 05:02 min/km
Sortie longue dans Paris, nouveau « record » de vitesse sur ce parcours roulant, sortie qui s’inscrit dans ma préparation marathon – le marathon de Paris n’est plus très loin, faut sortir de l’hiver.
Entrainement pieds nus : Semaine 05
2 février 2014 | Auteur Christian Barefooteur
Pause photo à la BNF – Bibliothèque Nationale Française François Mitterand : la « TGB »
Sommaire d’entrainement hebdomadaire
Une série de récits d’ entrainement pour illustrer certaines sorties, pieds nus (parfois chaussé). Le but est de vous faire vivre ma pratique, si possible de partager de bonnes idées pour vous aider à courir pieds nus, également. Les bêtises ne sont pas passées sous silence, car édifiantes, et divertissantes aussi ! Comment – vous ne riez jamais des malheurs des autres ? Allons donc ! Lire la suite de cette entrée »
Témoignage : Sergio, coureur pieds nus
31 janvier 2014 | Auteur Christian Barefooteur
Sergio S., barefooteur, fan de TrailBall
De : Sergio Silva
Pseudo : Chilvao
Age : 33
Durée de conversion : 6 mois
Adresse blog/site : https://sports-cis.blogspot.fr/
Ville : Palaiseau
Pays : France
En bref (4 à 5 phrases pour te décrire)
33 ans, marié, une petite fille qui arrive en janvier 🙂 , 2 ans d’expérience dans la course à pied.
Entrainement pieds nus : Semaine 04
26 janvier 2014 | Auteur Christian Barefooteur
Christian « Barefooteur »
Une série de récits d’ entrainement pour illustrer certaines sorties, pieds nus (parfois chaussé). Le but est de vous faire vivre ma pratique, si possible de partager de bonnes idées pour vous aider à courir pieds nus, également. Les bêtises ne sont pas passées sous silence, car édifiantes, et divertissantes aussi ! Comment – vous ne riez jamais des malheurs des autres ? Allons donc ! Lire la suite de cette entrée »
Témoignage : Medhi, la course conviviale
Coureur : Medhi Dehloum
Age : 50
Durée de conversion : 04 mois
Adresse blog/site : www.flashart78.net
Ville : Les Clayes sous Bois
Pays : France
En bref (4 à 5 phrases pour te décrire)
Ingénieur informatique, chef de Projet virtualisation. Reprise de la course il y a 05 mois en minimaliste après une très longue période d’arrêt.
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