Vince, coureur minimaliste
Témoignage : Vince
Age : 43
Durée de conversion : 23 mois
Ville : Région Parisienne
Pays : France
En bref (4 à 5 phrases pour te décrire)
Ingénieur de formation, je me suis remis au sport sur le tard, trop pris par les 15 premières années de vie professionnelle. En dehors des bienfaits purement physiques (j’ai retrouvé ma/mes forme(s) de mes 20 ans) et physiologiques (moins malade, avoir la pêche), j’ai aussi découvert que c’était un excellent anti-stress pour compenser les contraintes professionnelles.
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Entrainement pieds nus : Semaine 05
Pause photo à la BNF – Bibliothèque Nationale Française François Mitterand : la « TGB »
Sommaire d’entrainement hebdomadaire
Une série de récits d’ entrainement pour illustrer certaines sorties, pieds nus (parfois chaussé). Le but est de vous faire vivre ma pratique, si possible de partager de bonnes idées pour vous aider à courir pieds nus, également. Les bêtises ne sont pas passées sous silence, car édifiantes, et divertissantes aussi ! Comment – vous ne riez jamais des malheurs des autres ? Allons donc ! Lire la suite de cette entrée »