Articles avec le tag ‘Conseils’
Témoignage : Vince – fini les tendons d’Achille et genoux blessés
18 septembre 2013 | Auteur Christian Barefooteur
Vince, coureur minimaliste
Témoignage : Vince
Age : 43
Durée de conversion : 23 mois
Ville : Région Parisienne
Pays : France
En bref (4 à 5 phrases pour te décrire)
Ingénieur de formation, je me suis remis au sport sur le tard, trop pris par les 15 premières années de vie professionnelle. En dehors des bienfaits purement physiques (j’ai retrouvé ma/mes forme(s) de mes 20 ans) et physiologiques (moins malade, avoir la pêche), j’ai aussi découvert que c’était un excellent anti-stress pour compenser les contraintes professionnelles.
Témoignage : Guy, barefooteur pour le plaisir et par conviction
11 septembre 2013 | Auteur Christian Barefooteur
Guy Course VFF
Témoignage : Guy
Age : 46
Durée de conversion : 24 mois
Ville : Saint Theoffrey
Pays : France
En bref (4 à 5 phrases pour te décrire)
J’ai commencé la course à pied vers 43 ans après deux mauvaises chutes à cheval. Les chemins autour des lacs en sortant de chez moi sont nombreux et les paysages magnifiques. Lire la suite de cette entrée »
Témoignage : Arnaud, pieds nus et canicross
4 septembre 2013 | Auteur Christian Barefooteur
Arnaud & Csenger, canicross
Témoignage : Arnaud
Pseudo : Arnaud
Age : 38
Durée de conversion : NC
Ville : Annecy
Pays : France
En bref (4 à 5 phrases pour te décrire)
Altier, superbe et généreux, crinière au vent 🙂
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Objectifs Barefoot 2013
30 janvier 2013 | Auteur Christian Barefooteur
2013, année tous azimuts pour le barefooting
Corrida Noel Issy-les-Moulineaux Pieds nus
Profitant d’une période de “congés professionnels imposés” en 2013, je m’investis encore plus dans l’aventure de la course pieds nus. Et des idées, j’en ai des tonnes … Voici donc les objectifs sportifs, évènements importants et autres projets divers et variés que je peux vous annoncer pour l’année à venir. Lire la suite de cette entrée »
Animation Barefoot et TrailBall à Issy-les-Moulineaux
2 octobre 2012 | Auteur Christian Barefooteur
Animation Barefoot Trailball Issy-les-Moulineaux 22 septembre 2012
Samedi 22 septembre a eu lieu comme chaque mois l’animation barefoot et chaussures minimaliste à Issy-les-Moulineaux, au parc Suzanne Lenglen. Une équipe de M6 s’est déplacée pour tourner un reportage pour l’émission 100% Mag sur le phénomène pied pieds nus en France. Également présent, un journaliste de Télérama. Gros effort de concentration pour pas dire de bêtises pendant toute la matinée !
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Barefooting – semaine en revue
Pieds de hobbit – le Sentier des 25 Bosses en huarache
Sommaire des brèves Facebook de la semaine du 13 mai 2013. Grosse sortie dans la forêt de Fontainebleau, suivi de quatre jours de maux de pattes tellement intenses que cela m’a rappelé carrément les débuts de ma « carrière » de barefooting, août 2010, en VFF ! En gros, j’entre dans un « creux » dans mon entraînement, objectif repos après deux marathons pieds nus (Paris et Sénart) il y a quelques semaines. Place à des distances plus courtes, avec un peu de variété (trail, TrailBall) pieds nus, pour m’amuser. Ensuite, en juillet, un événement un peu fou, quasiment distance marathon, à Paris… Lire la suite de cette entrée »