Entrainement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Septembre 2010
Bien débuter la course pieds nus et minimaliste
On dirait que le printemps n’est plus très loin, les bonnes résolutions, pas complètement oubliées. Vous êtes nombreux à annoncer avec fierté votre intentation de commencer la course pieds nus. Victoire ! La décision est prise, les chaussures achetées (ou remisées au placard, pour les courent-pieds-nus).
Doucement, petit barefooteur. Rappelons d’abord les consignes à respecter pour réussir votre reconversion vers une nouvelle pratique de course. Lire la suite de cette entrée »
2017 changement de régime
Bonjour tout le monde. C’est le moment où chaque année je parle de mes ambitions pour moi et pour la communauté des coureurs minimaliste et pied nu pour l’année à venir. Hormis vous souhaiter bonne course minimaliste et pieds nus, j’aimerais vous donner quelques informations sur ce que j’ai envie de faire cette année. Lire la suite de cette entrée »