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Le barefooting/minimalisme dans les média


- On n'est pas que des cobayes - Trouver chaussure à son pied

Articles avec le tag ‘Courses’

Entrainements et sorties – compte rendu mars 2011

Entraînement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Mars 2011

Entraînement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Mars 2011

Le mois de mars marquait mon septième mois de reconversion au barefooting et course en chaussure minimaliste.  Première compétition, des sorties toujours plus longues, des surfaces variées. Le mois avec le plus de kilomètres courus peut-être de toute ma vie entière.  Pas de blessures. Printemps à Paris, renaissance de ma vie sportive.

Distance moyenne parcourue : 13,6 Km
Distance moyenne sans chaussure : 7,3 Km
Vitesse moyenne : 11,6 Km/Heure
Durée moyenne de sortie :01 heure 10 min. 30 sec.
Distance totale : 163,03 km
Distance pieds nus : 80,56 km

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Eco-Trail de Paris-Courir la TwinSanté en chaussures minimalistes avec la Runnosphère

Pied traditionnel, pied minimaliste (photographe - Nicolas Montmirel)

Pied traditionnel, pied minimaliste (photographe - Nicolas Montmirel)

La Runnosphère, c’est un groupe de blogueurs talentueux, tous et toutes passionné(e)s par la course à pied. J’ai pu une nouvelle fois me rendre compte de l’ouverture d’esprit de ces citoyens-athlètes lors d’une épreuve de trail, la TwinSanté, organisée au sein de l’Eco-Trail de Paris.  Car ma pratique de la course à pied “pied nu” et en chaussures minimalistes ne correspond pas vraiment aux normes…

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Courir Pieds Nus – Sortie avec la Runnosphere au Château de Versailles

La Runnosphère - Bande de coureurs et blogeurs en Ile de France

La Runnosphère - Bande de coureurs et blogeurs en Ile de France

King Louie Fourteen aurait sans doute vu d’un mauvais œil, cette joyeuse bande de citoyens (et au moins un étranger!) débouler ce radieux matin dans les allées mythiques de son jardin perso!  Pas la moindre remarque en tout cas des statues bâchées contre le froid, le long du Grand Canal. 18 coureurs et coureuses, dont le gotha des blogueurs CAP en Ile de France, ont accepté  l’invitation de Nicolas (Noostromo)  et Shuseth de participer à une sortie de running au Château de Versailles. Lire la suite de cette entrée »

Paris-Versailles – Coureurs pieds nus et chaussures minimalistes

Paris-Versailles coureur pieds nus

Paris-Versailles coureur pieds nus

Ami(e)s bipèdes, regardez bien cette image.  Ce citoyen a parcouru 16 kilomètres entre la Tour Eiffel et le Château de Versailles, sans chaussures. Cette vision m’a conforté dans l’élaboration de ce blog, puisqu’elle prouve que les sans chaussures envahissent déjà nos rues.  Ma présence sur cette course avait pour quête de tomber « pied à pied » avec des  affranchi(e)s de la semelle amortie. Seule certitude, David (runmygeek.com) devait faire la course en chaussures minimalistes Vibram FiveFingers KSO. Alors que je l’attendais, appareil photo en mains, un moment d’inattention m’a surpris et il est passé sans que je l’immortalise (sans doute une prochaine fois…)

Goutte >  filet > ruisseau > rivière > fleuve : le mouvement des coureurs pieds-nus ou à chaussures minimalistes démarre à petits pas. Les premiers intrépides foulent désormais les courses en France.  La preuve en images. Lire la suite de cette entrée »

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