Articles avec le tag ‘Kigo Edge’
Témoignage : Arnaud, pieds nus et canicross
4 septembre 2013 | Auteur Christian Barefooteur
Arnaud & Csenger, canicross
Témoignage : Arnaud
Pseudo : Arnaud
Age : 38
Durée de conversion : NC
Ville : Annecy
Pays : France
En bref (4 à 5 phrases pour te décrire)
Altier, superbe et généreux, crinière au vent 🙂
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Entrainements et sorties – compte rendu mars 2011
29 avril 2011 | Auteur Christian Barefooteur
Entraînement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Mars 2011
Le mois de mars marquait mon septième mois de reconversion au barefooting et course en chaussure minimaliste. Première compétition, des sorties toujours plus longues, des surfaces variées. Le mois avec le plus de kilomètres courus peut-être de toute ma vie entière. Pas de blessures. Printemps à Paris, renaissance de ma vie sportive.
Distance moyenne parcourue : 13,6 Km
Distance moyenne sans chaussure : 7,3 Km
Vitesse moyenne : 11,6 Km/Heure
Durée moyenne de sortie :01 heure 10 min. 30 sec.
Distance totale : 163,03 km
Distance pieds nus : 80,56 km
Article sur courir pieds nus et minimalisme dans Jogging International
11 avril 2011 | Auteur Christian Barefooteur
Jogging International Article Minimalisme Pieds Nus Frederic Brossard
Si la course à pied sans chaussure n’est pas encore bien connue du grand public en France, les coureurs les plus curieux on commencé à tester cette approche que semble à premier abord être un peu marginale. Frédéric Brossard (@FredBros) de wanarun.net a régulièrement commenté le mouvement barefooting et minimaliste depuis plus d’un an. Preuve que la réputation du barefooting commence à se faire dans notre pays, Frédéric vient de signer un article dans Jogging International, ou un espace lui est régulièrement proposé, « Le coin des minimalistes ». Cela me concerne…
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Eco-Trail de Paris-Courir la TwinSanté en chaussures minimalistes avec la Runnosphère
6 avril 2011 | Auteur Christian Barefooteur
Pied traditionnel, pied minimaliste (photographe - Nicolas Montmirel)
La Runnosphère, c’est un groupe de blogueurs talentueux, tous et toutes passionné(e)s par la course à pied. J’ai pu une nouvelle fois me rendre compte de l’ouverture d’esprit de ces citoyens-athlètes lors d’une épreuve de trail, la TwinSanté, organisée au sein de l’Eco-Trail de Paris. Car ma pratique de la course à pied “pied nu” et en chaussures minimalistes ne correspond pas vraiment aux normes…
Entraînements et sorties – Compte-rendu novembre 2010
24 décembre 2010 | Auteur Christian Barefooteur
Entraînement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Novembre 2010
La course a pied sans chaussure commence enfin a tenir ses promesses! Au mois de novembre les choix imposés en octobre me permettent un nombre élevé de sorties, sans aucune blessure. Entraînement de novembre : sorties modestes mais fréquentes, beaucoup de pieds nus, et aucune blessure!
Distance moyenne parcourue : 7,17 Km
Distance moyenne sans chaussure : 1.95 Km
Vitesse moyenne : 12,46 Km/Heure
Durée moyenne de sortie : 34,33 minutes
Distance pieds nus : 25,36 Km
Entrainements et sorties – compte-rendu juin 2011
Entraînement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Juin 2011
Juin – dixième mois de reconversion, c’est la fin de la sécheresse à Paris, et de la traversée du désert des blessures entamée il y a environ deux mois. Avec la pluie, de nouvelles menaces pour les pieds, et ce danger qui ressurgit – peut-on courir pieds nus sur un revêtement mouillé ?
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