Articles avec le tag ‘Merrell’
Témoignage : Arnaud, pieds nus et canicross
4 septembre 2013 | Auteur Christian Barefooteur
Arnaud & Csenger, canicross
Témoignage : Arnaud
Pseudo : Arnaud
Age : 38
Durée de conversion : NC
Ville : Annecy
Pays : France
En bref (4 à 5 phrases pour te décrire)
Altier, superbe et généreux, crinière au vent 🙂
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TrailBall Enduro : Séance Tarahumara
14 janvier 2013 | Auteur Christian Barefooteur
Dimanche 6 janvier, première séance de TrailBall Enduro à Issy-les-Moulineaux, lors de l’animation barefooting mensuelle. Une petite équipe a affronté les sentiers détrempés dans la Forêt de Meudon, après avoir couru à travers Issy-les-Moulineaux et Clamart pour se rendre ensemble au départ de la séance. Lire la suite de cette entrée »
Où acheter des chaussures minimalistes en France
26 janvier 2012 | Auteur Christian Barefooteur
Chaussure minimaliste NewFeel Many
Selon certaines sources, je n’aimerais pas les chaussures. Faux ! Participer à ma réunion de lundi matin, pieds nus ? Jamais ! (quoique…) Faire les courses sans rien aux pieds? Certain(e)s le font, et j’admire celles et ceux qui assument leurs choix dans la « vrai vie » – la classe politique devrait en prendre de la graine. Je cours principalement pieds nus, mais – parfois – une paire de chaussures minimalistes peut dépanner…
Conférence Blaise Dubois à Issy-les-Moulineaux – Courir plus vite avec plaisir et sans se blesser
23 septembre 2011 | Auteur Christian Barefooteur
Conférence Blaise Dubois Running Clinic Xrun Jogging International
Blaise Dubois – notez bien ce nom, et ce site : La clinique du coureur. Ce canadien s’est bâti une solide réputation d’expert dans la prévention de blessures en course à pied. Ce qui nous intéresse particulièrement est son intérêt pour le barefooting, course à pied sans chaussures, et pour les chaussures minimalistes, comme approches pour courir sainement.
Une fois n’est pas coutume, mais je vous encourage vivement de me retrouver lors de sa première conférence à Paris (Issy-les-Moulineaux) le jeudi, 29 septembre à 18h30.
Blaise va aborder LE sujet qui intéresse chaque année plus de 70 % des coureurs : comment éviter les blessures.
Entrainements et sorties – compte rendu avril 2011
27 mai 2011 | Auteur Christian Barefooteur
Entraînement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Avril 2011
Avril – Huitième mois de reconversion, et la première fois que je cours quasiment tout le temps sans chaussures. Ce mois-ci, j’ai parcouru plus de 100 Km pieds nus, soit deux fois la distance en chaussures. Je progresse également en temps de sortie – moins de sorties, mais plus longues. Par contre, ces efforts finissent par fatiguer mon organisme, qui proteste à sa manière…
Distance moyenne parcourue : 15,3 km
Distance moyenne sans chaussure : 10,3 km
Vitesse moyenne : 11,2 km/h
Durée moyenne de sortie :01h21 min 51 sec
Distance totale : 153 km
Distance pieds nus : 103 km
Courir pieds nus en hiver par temps froid
Pieds nus dans la neige
Comme un barefooteur en hiver
L’hiver pose un problème à la fois matériel et philosophique au barefooteur assidu : comment maintenir ses semelles quand le sol est froid et qu’il fait un temps exécrable? Ne riez pas – courir un semi-marathon pieds nus demande une bonne année d’entraînement… Alors on voudrait éviter de tout devoir reprendre à zéro, au printemps… Lire la suite de cette entrée »