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Question : semi pieds nus en 6 mois
14 février 2014 | Auteur Christian Barefooteur
Courir pieds nus : questions
Question pratique – 6 mois pour un semi pieds nus ?
Loïc Reimonenq vit à Notre-Dame-des-Prairies, Québec, Canada.
Il a 36 ans et pèse 75 kg.
Il court depuis 1 an. Pieds nus, pas encore débuté et en chaussures minimalistes, pas encore débuté.
Il court en moyenne 3 fois par semaine et entre 20 et 30 kilomètres hebdomadaires, pour des sorties d’une durée de 45 minutes par sortie en moyenne.
Pour la compétition il dit : »J’ai déjà fait des compétitions : 10K. »
Question : pieds nus, c’est plus rapide ?
Question pratique – Courir pieds nus, c’est plus rapide ?
Courir pieds nus : questions
Loïc Reimonenq vit à Notre-Dame-des-Prairies, Québec, Canada.
Il a 36 ans et pèse 75 kg.
Il court depuis 1 an. Il n’a pas encore débuté la course pieds nus, voir les chaussures minimalistes.
Il court en moyenne 3 fois par semaine, entre 20 et 30 kilomètres hebdomadaires, pour des sorties d’une durée de 45 minutes par sortie en moyenne.
Pour la compétition il dit : »J’ai déjà fait des compétitions : 10K. »
Sa question :